0938 562 809

TRƯỚC VÀ SAU KHI HỌC BƠI

Những điều cần biết trước và sau khi HỌC bơi – Học bơi nhận giấy chứng nhận bơi

Những điều cần biết trước và sau khi đi bơi Phụ Huynh nên chuẩn bị cho các bé để cho cuộc vui cũng như tránh những điều gây hại cho các bé nhé

TRƯỚC KHI ĐI BƠI:

– Sử dụng kem chống nắng trước 30 phút để tránh tổn hại da.
– Ngoài thị trường giá khoảng 50-150K tùy loại sản phẩm.
– Đeo kính bơi để tránh ảnh hưởng mắt vì trong nước có nhiều hóa chất đặc biệt là Clo.
=>> giá thị trường cho 1 kinh bơi từ 150-300K tùy thương hiệu.( tập làm quen cho các bé đeo từ nhỏ ).
– Mang nón bơi để tránh khô tóc giá thị trường 50-200K tùy thương hiệu và sản phẩm.

Sử dụng kem chóng nắng

NÊN SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG CHO BÉ KHI BƠI

Mặc áo bơi tay dài nếu bơi trong điều kiện quá nắng, giá thi trường 150-200K/áo.
– Mặc áo bơi chống lạnh( áo giữ nhiệt) cho bé nếu bơi vào buổi chiều tối, giá thị trường 400K/áo.
– Trước khi bơi không được ăn quá no và phải uống nhiều nước ( để tránh tình trạng vào hồ uống tiếp…hehe).
– Khởi động khoảng 10 phút trước khi xuống hồ bơi để tránh vọp bẻ và cho xương khớp được đẻo dai.( nếu nước lạnh quá thì phải ngâm chân xuống hồ 5 phút để cho thân nhiệt quen với nước sau đó tắm tráng rối mới xuống hồ).
– Đối với trẻ em dưới 5 tuổi không cho bơi quá 30 phút để tránh nhiểm lạnh và say nắng.

Những điều cần biết trước và sau khi đi bơi sau khi bơi xong:

– Tắm rữa sạch sẽ và nhiều lần để loại bỏ những hóa chất dính trên người.
– Sử dụng nước Muối rửa mắt cho trẻ em vệ sinh mắt, giá thị trường 4K/chai
=>> hỏi bác sĩ để được tư vấn thêm các sản phẩm tốt hơn.
– Dùng bông rái tai vệ sinh để loại bỏ nước và hóa chất trong tai, giá nhà thuốc 4K/bịch.
– Dùng chai nước Muối rữa mũi Xisat xịt để loại bỏ hóa chất trong mũi cũng như tránh tình trạng viêm xoang về sau, giá nhà thuốc khoảng 45K/chai.
– Uống nhiều nước để bù lại trong thời gian hoạt động dưới nước.
=>> nếu ai không uống nước được nữa có nghĩa là đã uống nước hồ no rồi…hehe.

P/S: Chỉ có đi bơi thôi mà chuẩn bị đủ thứ, tốn tiền nữa chứ, thôi ta ở nhà cho phẻ….hehe.
Thanks mọi người đã xem.

Toàn thể nhân viên của Trung Tâm Dạy Bơi HƯƠNG NGUYÊN SPORTS xin gửi lời cảm ơn trân thành đến quý Phụ Huynh đã cùng đồng hành và sánh vai cùng HƯƠNG NGUYÊN SPORTS trong suốt thời gian qua.

TRUNG TÂM THỂ THAO HƯƠNG NGUYÊN SPORTS CHUYÊN CUNG CẤP NGUỒN NHÂN SỰ CỨU HỘ – NHÂN SỰ QUẢN LÝ VẬN HÀNH HỒ BƠI – HUẤN LUYỆN VIÊN BƠI CHUYÊN NGHIỆP – AN TOÀN, TIẾT KIỆM, CHẤT LƯỢNG

HOTLINE: 0938.562.809 – 0937.399.640

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *